quarta-feira, 8 de maio de 2013

O que fazer e o que não fazer para seu cabelo crescer saudável!


Eu amo cabelo longo, acho lindooooo! Eu estou deixando o meu cabelo crescer já tem mais de 1 ano.
Então aqui vai uma lista do QUE FAZER e do que NÃO FAZER com seu cabelo:

NÃO FAZER:

Não lave o cabelo todos os dias, pois o tempo que ele leva pra secar é 48 horas, então se lavar todo dia seu cabelo não vai secar totalmente.
Não penteie o cabelo molhado pois isso estica o cabelo e ele pode romper.
Não use tintura.
Se você precisar tingir o cabelo, tente alternativas naturais como chá de camomila, chá preto...

Não alise o cabelo todos os dias com a chapinha, ou na maioria dos dias, só de vez em quando.
 Se você precisar secar seu cabelo com secador ou chapinha, use um protetor térmico.

Não seque o cabelo com toalha.
 Em vez de usar uma toalha, levemente esprema o excesso de água da raiz até as pontas.

Não precisa cortar o cabelo todo mês, pois vai cortar o que cresceu e assim por diante, corte só quando tiver pontas duplas.
Não faça rabo de cavalo ou coque apertado demais, pois quebra os fios.
 Se você precisar enrolar o cabelo, faça isso sem utilizar calor, hoje já existem vários bobs bem práticos pra isso. 

FAZER:

Deixe seu cabelo secar ao ar livre.
Lave o seu cabelo a cada 4 dias.
Tome suplementos de BIOTINA, ÓLEO DE PEIXE. ( É importante primeiro consultar uma nutricionista). Eles fortalecem cabelos e unhas e dão brilho.
Use máscaras hidratantes, principalmente as naturais como de óleo de coco, pelo menos a cada suas semanas, você vai se surpreender.
É importante nutrir as pontas secas do cabelo com óleo de argan, ou até mesmo com óleo de coco. Só tome cuidado com a quantidade.
Use pente de dentes largos em vez de escova, pois vai quebrar menos o cabelo.
Massageie o couro cabeludo por 5 minutos todos os dias para promover o crescimento.
Beba muita água, tenha uma alimentação saudável e pratique exercícios. Afinal para ter um cabelo saudável tem de começar de dentro pra fora.



Concluindo...o tempo que leva pra seu cabelo crescer depende de vários fatores, então seja paciente. Por isso preste atenção a forma como está tratando seu cabelo.

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